tyytyväinen perjantaihin! Olen ollut kiireinen uuden/vanhan tehtäväni kanssa ja yrittänyt pysyä bloggaamisen ja kuntosalin kanssa. Aion säveltää päivityksen siitä, miten asiat menevät pian. En pysynyt yhtä hyvin myöhässä katselemalla olympialaisia viime yönä = mini-voitto. Kuitenkin Ben samoin kuin minä pysyin tekemällä omaa olympiakisaa Uusimmat videoni Oppiminen köyhästä juoksusta Huonoja juoksuja tapahtuu – tässä on tarkalleen […]
Author: gauge
Hyvin pyöristetty ateria
, jonka aloitin tänään helpolla 20 minuutin kävelymatkalla/juoksemalla … Ben on sohvan viikon 4 5K -ohjelmassa. Ihanteellinen nyt teemme 3-1 tai 4 – 1 UNAM Pumas Paita juoksu-/kävelyväliä riippuen siitä, miltä hänestä tuntuu. Hän on nyt jopa 2 mailia! Viimeisimmät videot COVID 19 Vasta -ainesesti Otin COVID19 -vasta -ainekokeen. Näin se meni ja tulokset! Lisää […]
Proteiini -vohveliresepti
Sanoin, että ajattelin eilen vohveleita. Joten kun heräsin tänä aamuna aamiainen oli helppo valinta – vohvelit! Proteiini -vohvelit ovat tarkkoja… Viimeisimmät videoni Maratonin koulutuspäivä 3 Maratonin koulutuspäivä 3 Lisää videoita Seuraava Maratonin koulutuspäivä 4 01:21 Elää 00:00 08:21 00:51 On kulunut kauan sitten, kun olen tehnyt vohveleita vohvelinvalmistajaan – jäädytetyn heittäminen leivänpaahdinuuniin on vain niin […]
Cleopatra -näyttely Kalifornian tiedekeskuksessa
vietin eilen Costa Rican Jalkapallomaajoukkue Paita iltapäivän äitini kanssa ja suuntasin kotiin noin klo 19. Kun pääsin sinne, olin nälkäinen ja tein nopeasti tavanomaisen hinnan: juusto ja muna -quesadilla. (Minulla oli myös tämä aamiaiseksi tänään!) Illallisen jälkeen halusin jälkiruokia, mutta tarvikkeitamme puuttuu, joten minun piti olla luova. Käytin jäljellä olevia tahmeita vaahtokarkkeja (kotitekoisista smoreista) ja […]
Brooks Pure Connect -juoksukengät
tyytyväinen perjantaihin! Eilen menin kasvojen paikkaan ja he sattuivat pitämään Pariisin teemalla juhlia! Mitä?! Se oli naurettavaa. Sain Oreo Cupcake – siinä oli täynnä Oreo. Joo. Uusimmat videoni Jessica Simpson Memoir – Open Book Review Katsaus Jessica Simpsonin uuteen kirjaan – avoin kirja. Laulaja ja yrittäjä vuotaa salaisuuksia ja kulissien takana yllättää kaikki muistelmassaan. Katsaus […]
Ground Turkin parsakaali Slawghetti Crock Pot -resepti
Minulla on pino saastaisia vaatteita matkalaukussa, pino sähköpostiviestejä, jotta voin kiinni ja pino kääreitä kaikesta pureesta, jonka olen tänään pureskellut (Okei, että viimeinen ei ole todella merkityksellinen). Asia on, että en halua viettää aikaa illallisen ruoanlaittoon tänä iltana, kun voin tehdä muita asioita. Joten tiesin, että minun piti tehdä crockpot -ateria tänään. Viimeisimmät videoni Maratonin […]
Harvat pysäyttävät työskentelyn samoin kuin voitto
viime viikolla avasin sähköpostini Groupon -jumalien osoitukseen. Parempana joogastudiossani oli ryhmä 10 istuntoa 29 dollarilla. Se on hämmästyttävää! Swoopelin sen nopeasti ja sanoin itselleni, että tämä on juuri se, mitä tarvitsin palatakseen studioon. Tänään kävin tason 1 luokassa haluamani kouluttajani kanssa ja minulla oli todella hauskaa. Uusimmat videoni Oppiminen köyhästä juoksusta Huonoja juoksuja tapahtuu – […]
Pyrkimys luokitella opiskelija-urheilijat työntekijöiksi jatkavat New Twist -sovelluksella sisällyttämään julkiset yliopisto-opiskelijat
, kirjoittanut Gregg E. Clifton & Zachary J. McCormack, Jackson Lewis, Jatkuvasti pyrkimykset kehottaa kansallista työsuhdelautakuntaa (NLRB) luokittelemaan opiskelija-urheilijat, kun työntekijät jatkavat viimeisimmät epäoikeudenmukaiset työvoiman syytteet, jotka National College Players Association (NCPA) ja heidän toimitusjohtaja Ramogi Huma on jättänyt. Epäoikeudenmukainen työharjoittelu väittää, että NCAA, Pac-12-konferenssi ja Etelä-Kalifornian yliopisto (USC) ja Kalifornian yliopisto, Los Angeles (UCLA) […]
Lihaton maanantai -blogin rulla
Kuinka maanantai menee?! Minun on menossa hyvin, mutta täällä on silti melko kuuma … Uusimmat videoni 5 minuutin juoksu lämmitä a Nopea lämmitä juoksijoille. 5 minuutin juokseminen lämpenee ennen juoksua. tarkalleen kuinka valmistautua juoksemaan. Ehdotuksia siitä, mitä tehdä ennen kuin juokset Lisää videoita 0 sekuntia 5 minuuttia, 34 sekuntia Seuraava COVID 19 Vasta -ainesesti 05:19 […]
4 parasta asiaa, joita odotin innolla kotiin…
Hei! Kiitos paljon VfL Wolfsburg Paita siitä, että istuit koko RER -jakson läpi kainaloihini. Olen pahin, mutta sinua on jo varoitettu, joten en aio huolehtia siitä. Tänään palaan vihdoin takaisin elämän keinuun loman jälkeen. Olen ollut erittäin tuottava blogiprojekteissa ja viime yönä siivoin kiinni kiinni Trash TV: stä. On hyvä olla takaisin! Joten haluan jakaa […]