Hei! Minulla on yksinoikeudella Scoopissa saadaksesi ruokalappu loppuunmyytyyn Avengers -puolimaratoniin ja 10K Disney -kilpailuun !! Katso se alla. Olen todella innoissani siitä, että tarjoamme tämän, koska se on tarkoitettu vain Rer -ystäville ja tiedän kuinka räjähdyksen saan, kun haluamani kilpailu on loppuunmyyty. Puhutaan ensin oransseista karvoistani…. Tänään suuntasin pienen tyttöjen aikaa saadakseni hiukseni leikkaamaan Cutes […]
Month: January 2023
Etelä-Carolinasta tulee ensimmäinen määritelty valtuuttamaan ”kaksi vs. kaksi” sekoitettu taistelulajien
päivitys 29. syyskuuta 2015- Alla oleva tapahtuma on nyt todella tapahtunut. Voit napsauttaa täältä saadaksesi lisätietoja osoitteessa bjpenn.com. _________________________________ Etelä -Carolinan yleisurheilukomissio on äskettäin valtuuttanut ”Arena Combat”, joka on kaksi sekoitettujen taistelulajien variaatiota areenalla, joka on varustettu pehmustetuilla esteillä. SCAC: lla on erotus siitä, että ensimmäinen Pohjois -Amerikan määrittelee tai maakuntakorvaukset tällaisen asiantuntija -taisteluurheilun valtuuttamiseksi. […]
Maanantai mini-tavoitteet 9/13
Hei siellä ja ilo maanantaina! Vaikka olin lomalla viime viikolla, en ole vielä valmis palaamaan todelliseen maailmaan. No, tässä menemme! Osta auttaakseni minua palautumaan lomalta, olen jälleen maanantaina mini-tavoitteet. Rakastan ajatusta viikoittaisesta tavoitteiden asettamisesta. Yksi askel kerrallaan, eikö niin? Viimeisimmät videot Maratonin koulutuspäivä 3 Marathon Training Video Diary – Päivä 3. Juokseminen Journal tarkista Run […]
Kävele Dunkin Donuts Iced Coffee
herkullisen rapuillallisen jälkeen. Pysyi melko myöhään pelaamalla Kings Cupia Kristinin, Mattin PSV Eindhoven Paita ja heidän naapureidensa kanssa. Se on juomapeli ja minulla oli todennäköisesti 2 lasillista valkoviiniä pelatessaan. Osuimme säkkiin keskiyöllä ja tunsin olevani täysin tuhoutunut. Onneksi tänä aamuna SL Benfica Paita heräsin tunteen olevan loistava ja vakuuttunut Kristinista kävelemään Dunkin -munkkeihin kanssani. Se […]
Juoksu kouluttaja Chance sekä SF -maratonin diskonttokoron pysäköintikoodi
Hei! Olen edelleen Floridassa, mutta tänään on lepopäivä, joten kävin pitkän kävelymatkan Dunkin Donutsissa jääkahville. Onneksi toin sateenvarjon varjoon, koska se päätyi kaatamaan vähän vähän 5 mailin kävelymatkan aikana. Pidän todella kävelystä ja uskon, että se on paras harjoitus. kukaan muu? Ensimmäinen sivuston opas teki minusta tämän animaatio monikaanin. Ha! Uusimmat videoni Mitä syön päivässä […]
Blue Bayou -ravintola Disneylandissa
eilen tein Benin bday -kakun, mutta en tunnistanut, että minulla ei ole kahta pyöreää kakkupannua. Minua asetettiin kerroskakun valmistukseen, joten jouduin käyttämään kevättyyppisiä pannuja ja tehdä yksi kerrallaan. No, panin paljon enemmän ensimmäisessä kerroksessa, samoin kuin ne olivat erittäin erikokoisia, kuten rinnat. Viimeisimmät videot Maratonin koulutuspäivä 4 Marathon Training Journal Day 4 Tarkasta Lisää videoita […]
Kehonrakennus proteiinirikkaalla ruokavaliosuunnitelmalla on terveellisempi
kestävyysharjoittelu johtaa paljon enemmän lihasmassaa integroituna proteiinirikkaaseen ruokavalioon. Mikään uusi täällä, kuitenkin proteiinirikkaaseen ruokavaliosuunnitelmaan integroitu kestävyysharjoittelu on terveellisempi, voi olla sinulle uutisia. Etelä -Korean Pusanin kansallisen yliopiston tutkijat saavuttavat tämän viimeisen ajatuksen pienessä ihmisen tutkimuksessa, jonka he julkaisivat Journal of Diabetes -tutkimuksessa. Korealaiset saivat 18 -luvulla 18 miestä, joista kukaan ei ollut aikaisemmin tehnyt painoharjoittelua, […]
Joukkueen tankkaus suklaamaidon kanssa verkossa
Hei ja tyytyväinen maanantaina! Pääsin Orange Countyyn noin klo 21.00 viime yönä. Ajattelin, että aion olla uupunut, mutta sain toisen tuulen ja minulla oli jotenkin energiaa pysyäkseen New Jerseyn todellisten kotiäidien kauden finaalissa. Uusimmat videoni Kaunis vaimoni Pysch Wardissa: Muistio – Kirjakatsaus Kaunis vaimoni Pysch -osastossa: muistelma kirjoittanut Mark Lukach Äänikirjakatsaus myydyimmistä muistelmista, joka julkaistiin […]
10 000 dollarin vaurioiden arviointi, joka noudattaa UFC 162 -piratismia
viimeisimmässä UFC Pay Per View -tapahtuman piratismin syytteessä, Yhdysvaltain käräjäoikeus, E.D. Kalifornia, joka suosittelee 10 000 dollaria lakisääteisiä vahingonkorvauksia, jotka noudattavat UFC 162: n teollista piratismia. Äskettäisessä tilanteessa (Joe Hand Promotions Inc. v. Sporting CP Paita Forsberg) syytetty näytti pubissa UFC 162 (Anderson Silva v. Chris Weidman) maksamatta teollisuuden alilisenssimaksua, joka olisi ollut 750 dollaria. […]
Portaat sen sijaan
Hei !!! Miten menee? Minulla on vähän lannistavaa päivää, koska sataa ulkona ja sen odotetaan jatkuvasti sataa koko ajan ja sekoitan hulluksi. En ole enää Kansasissa. Tarkoitan, Kalifornia. Mitä kaikki tämä vesi putoaa taivaalta ??!?! Eilen pystyin pääsemään hyvään, mutta hitaan 10 mailin juoksun rannalle. Rakastan juoksua rannalla! Se on vain järkevää. Viimeisimmät videot Maratonin […]