Tänä aamuna otin mukavan lil -neljän mailin kävelymatkan aloittaaksesi päivän. Halusin juoksua, mutta tiesin, että minun pitäisi antaa jalkani levätä, koska tein 13 ja 12 viimeistä päivää.
Minulla oli houkutus Uruguayn Jalkapallomaajoukkue Paita lyödä Dunkin -munkkeja Apple Orchard Donitsiin (näki kyltin, kun menimme eilen), mutta juoksin pois ajasta. Jos joku on kokeillut näitä, kerro minulle, että he ovat karkeita, enkä menettänyt mitään. Kiitos.
Viimeisimmät videoni
Maratonin koulutuspäivä 3
Marathon Training Video Diary – Päivä 3. Juokseminen Journal tarkista Run Eat Recover
Lisää videoita
0 sekuntia 51 sekuntia
Seuraava
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
06:05
Elää
00:00
08:21
00:51
Minulla ei ollut aikaa, koska olimme suunnattu paikallisen työpäivän paraatille! Se oli hauska pieni paraati, mutta auringon ulkopuolella seiso oli kuuma. Seuraavan kerran tarvitsemme sateenvarjon.
Paraatin jälkeen suuntasimme takaisin kotiin nauttiaksemme viimeiset hampurilaisten hetket uima -altaassa. Ben pelasi veljenpoikien kanssa, jotka kasvavat kuin rikkakasvit vierailujemme välillä!
Lounas oli toinen jäljelle jäävien mash – kasvispohja, jossa oli makaroni -salaatti ja murskattu hampurilainen.
Benin äiti teki suosikki suklaa Kawasaki Frontale Paita -sirukekseistään, jotta hän voisi viedä kotiin erän. En voinut vastustaa keittiöstä tulevia herkullisia hajuja ja tarttui tuoreena uunista.
Valitettavasti aikamme Floridassa oli loppumassa ja meidän piti suunnata lentokentälle. Snackin mustikoilla ajomatkan aikana.
Saimme turvallisuuden läpi ja nousimme lentokoneeseen nopeasti. No, se kesti jonkin aikaa, mutta ei paljon.
Jostain salaperäisestä syystä lentomme kiertää lentokenttää 30 minuutin ajan ennen laskeutumista lomautukseen = Charlotte.
Onneksi meillä oli 3 tunnin lomautus, joten emme olleet kiireessä ja Charlotte on paras lentokenttä, joten en edes halveksi tätä lomautusta kuten yleensä.
Miksi Charlotte on paras lentokenttä:
1. Ilmainen WiFi.
2. Jamba -mehu
3. Eteläinen ravintola maissileipällä ja paistettua okraa, jota minulla ei SS Lazio Paita ole aavistustakaan kuinka tehdä itseni. (Varastin muutaman pureman maissileipää ja okraa Benin lautaselta…)
4. Iso, jotta voit kävellä ympäri
5. Ilmainen WiFi
Voi, sanoin jo niin?
6. Keinutuolit, joissa on pistorasia lähellä
7 7 <- Tämä teki päivästäni! 8. Pianopelaaja Tämä kaveri on erittäin surullinen Floridan ja hänen perheensä poistumisesta, mutta sanoin hänelle, että Floridassa ei ole kysyntää, ja hänestä olisi tullut alligaattoripaini, jos hän haluaa muuttaa sinne ... Olin Ben tarkkaillut tavaroitani, kun kävelin seuraavaan terminaaliin virvokkeita varten. Sain Starbucks Hot Chai -teetä ja tarttui näytteen heidän suklaasirukoselleen. Eh. Se ei ole edes 50 parhaan luettelon luettelossa etsimällä maailman parhaita suklaa -siru -evästettä. Hauska tosiasia, kinda: Vietin koko päivän Charlotten lentokentällä lokakuussa '09, kun lentoni viivästyi. Ja joitain vastauksia hiljaisen lauantain kysymyksiisi ... Olimme Boca Grandessa, joku (joka tietää enemmän FL: stä kuin minä) kutsui sitä myös Gasparilla Islandiksi. Lainani asuvat pienessä kaupungissa noin 1,5 tuntia Tampasta etelään, joka ei ole liian kaukana Bocasta. Tulossa heidän tutustumiseen tuntuu todella lomalta. Ranta oli melko tyhjä osittain siksi, että menimme myöhään, osittain siksi, että tämä on alueen matala. Kausiluonteiset asukkaat ja lumilinnut lentävät pian talveksi Aion suudella kalaa tässä kuvassa, mutta tuin ulos. Suutelin kuitenkin kalaa Foodbuzz -festivaalilla kaksi vuotta sitten ... Kyllä, Benillä on vauvan kuume 104. Toivon, että lääkeyhtiöt pääsevät tähän sairauteen ASAP! Tein hiukseni korkealla pulla BBQ: lle. En ole vielä tehnyt sukka -pulla -asiaa, mutta minulla on paljon hiuksia, joten kääri vain löysästi ja se toimii hyvin. Olemme lennomme Los Angelesiin kirjoittaessani tätä ja minun pitäisi saapua klo 22.30 jälkeen. Äitini hakee meidät ja meidän on ajettava kotiin saadaksemme automme ja ajamaan sitten kotiin nukkumaan ja pääsemään töihin huomenna. Se tulee olemaan pitkä yö ... Ja mielestäni tarvitsen toisen evästeen. Lähetä minulle työkirja Tallentaa Jakaminen on välittämistä! Jaa Twiitti Nasta JaaPosti Jaa Jatka näiden kanssa: Juoksu Marco Island Florida 2021 Juoksu Marco Island Florida 2021 Missä juoksua Marco Island Floridassa. Juoksuvinkit matkailu- ja kesärannalle. Florida Run -blogi ja Nauhaa Riverside Half Marathon Race Recap- ja Cal Half -sarjan haastemitali Nauhaa Riverside Half Marathon Race Recap- ja Cal Half -sarjan haastemitali Lexus Lace Up Riverside Half Marathon 5K -kilpailun alennuskoodi. Suorita Recap and Race Review for Reinder Fun Run. ja Discoun Las Vegas Food and Pariisin hotellivalokuvia puolimaratonviikonloppusta Las Vegas Food and Pariisin hotellivalokuvia puolimaratonviikonloppusta Rnr Las Vegasin puolimaratonin matkavinkit. Mitä syödä Pariisin kasino -hotellivalokuvia ja parhaita ruokia ja cocktaileja. nopea tr 10 parasta kuvaa Boston Marathon Weekend Day 1: ltä 1 10 parasta kuvaa Boston Marathon Weekend Day 1: ltä 1 Bostonin maratoni viikonloppu. Hauskaa Boston Marathon Exposta, Food, Finish Line, Run ja Hotel. BAA 5K -kilpailu ja tapaa Matkavinkkejä ja tarinoita San Franciscon lomalta Matkavinkkejä ja tarinoita San Franciscon lomalta Matkavinkit San Franciscosta. Matka -tunnustukset kesälomastani ja suosikkipaikoista San Francisco Californissa Pakkaaminen Run Disney Wine & Dine Half Marathon Race Weekend -tapahtumaan Pakkaaminen Run Disney Wine & Dine Half Marathon Race Weekend -tapahtumaan Pakkaaminen Run Disney Wine- ja Dine Half Marathon Race -viikonloppuna. Mitä pakkaan juoksemaan 13,1 mailin kilpailua ⚡ Shareaholicilla .