Hei! Minulla oli fantastinen kiitospäivä perheeni kanssa, kuinka sinun oli?
Vietti lil -aikaa uuden vauvan kanssa …
Uusimmat videoni
Athleta Running Shorts Review.mp4
Ei hankausta juoksuhousuja naisille. Uusi Athleta HiiT It 9: n arviointi Inseam -shortsissa.
Lisää videoita
0 sekuntia 8 minuuttia, 21 sekuntia
Seuraava
Maratonin koulutuspäivä 3
00:51
Elää
00:00
08:21
08:21
(RuneaTrepeat Instagramissa)
Ja ripustettiin bittiveljeni kanssa. He laativat joulusuunnitelmat niin kuin halusin saada loistavan laukauksen lomakortteihin. Tämä on ‘ehkä’ kasaan.
Tänä aamuna tein nopean 6 milererin. Se oli nopeaa, koska sade alkoi samoin kuin minun piti kiirehtiä taloa, koska käytin uutta Fitbit -joustavaa, ja en ole varma tarkalleen kuinka vedenkestävä se on. Arviointi!
Aamiainen monikaniisista – munat, kaura purkissa.
Perjantai -suosikit
Tässä on luettelo satunnaisista asioista, joista pidän tällä viikolla:
1. Karpalovärinen kynsilakka. Ehkä se on kiitospäivän krapula -puhuminen, mutta kaivan tämän värin.
(FTR – Uskon, että Essien erittäin karpalo näyttää punaiselta ja ei tarpeeksi tummalta, mutta nimi on hankala.)
2. Jooga! Viimeiseksi pääsin keskiviikkona aitoon online -joogatuntiin. Pidän joogasta, mutta en ole kurinalainen riittävä saadakseni itseni menemään. No, Newport Beachin Grit -joogan edustaja kutsui minut tarkistamaan luokan samoin kuin huomasin, että luokkia on 60 minuuttia (toisin kuin 90 minuuttia, mikä korostaa minua samoin kuin minun täytyy pissata joka 56 minuutin välein) Vasiksi Joten hyväksyin mielelläni kutsun.
Ahhhhh. Tunsin ojennettuna samoin kuin taipumattomana samoin kuin Zen, kun kävelin sieltä. Vaaditaan pitää mielessä tämä tunne, joten palaan joogaan rutiininomaisesti. Se on minulle niin hienoa, koska en venytä riittävää juoksemisen jälkeen!
3. Aziz Ansarin Stand Up Special.
4. Pumpkin piirakka sekä tahmea toffee-vanukas. En voi edes selittää mahtavaa. Nämä ovat rajoitettuja aikamakuja! saada joitakin.
5. Tietoverkon myynti! Verkossa on niin lukuisia fantastisia myyntiä. Rock N Roll Marathon -sarja tarjoaa 30% varusteistaan Internetistä 2. joulukuuta asti.
Sporthooks tarjoaa lahjan yli 100 dollaria.
Brooks tarjoaa täysin ilmaisen toimituksen sekä täysin ilmaisen hattu, jolla on 50 dollarin osto.
Procompression loma -sukat tulevat myyntiin maanantaina. Ne ovat huippuluokan salaisuuksia, mutta viime vuonna olivat erittäin söpöjä. (Heidän erikoispainossukat tarjoavat, joten jos haluat heidän saavan heidät kuumen kanssa.)
Kilpailut tarjoavat myös diskonttokorkoja!
Joulupukki Sea -puolimaratonista (8. joulukuuta Oxnard, CA) – Koodi: STTS2013KOHTA (vanhenee tänään)
Camarillo Marathon (5. tammikuuta Camarillo, CA) käyttää koodia Molivas141 20%: n alennusta
Ei alennus, vaikka Irongirl del 10k kustannuskorotukset 3. joulukuuta!
Jätä tietoja kommentteihin, jos sinulla on paljon enemmän kilpailuhintoja tai kuponkeja!
Kysymys: Kuinka torstaisi meni?
Ostokset tänään? Tarkista hienoimmat lahjani juoksijoille ja hienoimpien fyysisten kuntolahjojen alle 20 dollaria
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
Hamilton -musikaalin 11 parasta osaa
Hamilton -musikaalin 11 parasta osaa
Hamiltonin 11 parhainta lainausta sekä mieluummin Hamilton -musikaalin näkeminen henkilökohtaisesti Los Angeles Pantagessa
Syksyn juoksevat suosikit
Syksyn juoksevat suosikit
Pitäisi olla juokseva varusteet syksyllä. Ehdotuksia tämän kauden hienoimpien ajamiseksi kaikille juoksijoille. plus haluamani ajonvarusteet
Suositeltavat juoksevat vaatemerkit parhaiten, mikä on minun tehtäväni ja henkilöstönitionit
Preferred Suoritusvaatteiden tuotemerkit parhaiten, mikä on tehtäväni ja HR -kysymykset
Suositeltavat juoksuvarusteet sekä siellä olisi oltava juoksevia vaatteita sekä kenkiä. Maratonin kapeneva vinkkejä. Juokseminen sekä syke
Juoksu Marco Island Florida 2021
Juoksu Marco Island Florida 2021
Missä juoksua Marco Island Floridassa. Juoksuehdotuksia matkustamiseen sekä kesäaikana rantamatkoja varten. Florida Run -blogi ja
#2020Challenge Instagram @RunEaTrePeat -sovelluksessa
#2020Challenge Instagram @RunEaTrePeat -sovelluksessa
#2020Challenge Instagramille, joka jakaa valokuvia sinusta kaikissa tunteiden eri vaiheissa COVID19 -pandemian aikana. Fu
väärennetty tunnettu – tämän vaikuttajan kahva tarkalleen kuinka aito se on
väärennetty tunnettu – tämän vaikuttajan kahva tarkalleen kuinka aito se on
Vaikuttaja sekä elämäntapa -blogin kirjoittaja arvioi väärennettyjä kuuluisia. Uusi HBO -elokuva sekä Instagram -vaikuttajista että
⚡ Shareaholicilla
.