tyytyväinen perjantaihin! Olen ollut kiireinen uuden/vanhan tehtäväni kanssa ja yrittänyt pysyä bloggaamisen ja kuntosalin kanssa. Aion säveltää päivityksen siitä, miten asiat menevät pian.
En pysynyt yhtä hyvin myöhässä katselemalla olympialaisia viime yönä = mini-voitto. Kuitenkin Ben samoin kuin minä pysyin tekemällä omaa olympiakisaa
Uusimmat videoni
Oppiminen köyhästä juoksusta
Huonoja juoksuja tapahtuu – tässä on tarkalleen kuinka siirryin sen ohi ja löysin seuraavasta ajoistani. Ehdotus auttaa sinua päätyi paljon paremmaksi juoksijaksi olemalla neutraali harjoittelu.
Lisää videoita
0 sekuntia 3 minuuttia, 48 sekuntia
Seuraava
COVID 19 Vasta -ainesesti
05:19
Elää
00:00
08:21
03:48
Ja sillä tarkoitan, että yritimme jännittää toisiamme tyhmillä ihmisen temppuilla …
Suoritin synkronoidun kissan tanssin
Ja hän teki ”Speed Walk Your Doir Your Plastic Esiliina” -tapahtumassa …
Sivuhuomautus: Haluan, että Ben ajelee partaansa, mutta hän toteaa, että se on hänen ystävänsä. Toivoen, että he päätyivät pian frenemioihin.
Benistä puhuttaessa hän on tyypillisesti se, joka lähettää minulle videoita, joita käytän hauskanpitoon perjantaina. Tyypillisesti ne ovat jotain pandaa, joka syö vesimelonia tai jotain. Tämän viikon video odottaa kuitenkin, että naiset ovat savuisia. Se on vitsi, samoin kuin olen varma, että olen ylimääräinen savu, kun odotan, jotta voit heittää tämän yhtenä päivänä:
Käytin uskoa, että Usain Bolt oli hiukan myös haastattelussaan, mutta hän pysäyttää haastattelun kansallislaululle (sattuu olemaan meitä, mutta uskon, että hän olisi tehnyt sen minkä tahansa tyyppisen maan puolesta):
Usain Bolt lopettaa haastattelun hymnille
Flashback Friday – Lontoon olympialaisten kunniaksi…
Aivan ensimmäinen ”iso” matka, jonka tein Benin kanssa, oli Costa Ricaan niin kuin me ehdottomasti putoimme sen Espanjan Jalkapallomaajoukkue Paita kanssa, samoin kuin olemme kiinni matkustamaan Keski -Amerikkaan, koska silloin. Ghanan Jalkapallomaajoukkue Paita Ennen kuin olen tyytyväinen Beniin / kun olin yliopistossa, menin Lontooseen, Pariisiin ja Irlantiin entisen poikaystäväni kanssa.
Kun katsot Lontoon ympärillä olevia paikkoja, kuten Buckinghamin palatsi, sai minut unelmoimaan tarkalleen kuinka uskomaton se matka oli. Haluaisin palata takaisin Irlantiin tai Pariisiin Benin kanssa, mutta nyt menen vain vanhojen kuvien kanssa …
Kysymys: Oletko koskaan käynyt Euroopassa? Mihin sinä menisit?
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
Kysymykset ja to -toukokuu osa 2 – Saanko nuorten juoksemaan? Kuinka pysyn innoittamana syömään terveellistä …
Kysymykset ja to -toukokuu osa 2 – Saanko nuorten juoksemaan? Kuinka pysyn innoittamana syömään terveellistä …
Hei! Miten menee? Minulla on uusi huolenaihe sinulta sekä online -juoksukavereiltasi! Nämä olivat hienoja q
Sain COVID-19-testivideon kokemuksestani
Sain COVID-19-testivideon kokemuksestani
Hei! Tässä on nopea video kokemuksestani, joka ottaa COVID-19-testin sekä Benin kokemuksen COVID-19-nopean testin ottamisesta.
Uusi kuuma kastike pakkomielle peri peri -kastike
Uusi kuuma kastike pakkomielle peri peri -kastike
Uusi kuuma kastike sinun täytyy kokeilla. Ihanteellinen valkosipuli Keskimääräinen lämmin kastike fantastinen missä Atletico Madrid Paita tahansa – salaatit, voileivät, burritot, taco
Ben sai koronaviruksen
Ben sai koronaviruksen
Asuminen jonkun kanssa, joka sai COVID19 – mitä tapahtui? COVID19 -testitulokseni. Totuudenmukaiset tunteet joutumisestaMitä syön päivässä – juoksijoille
Mitä syön päivässä – juoksijoille
Mitä syön päivävideossa juoksijan kautta. Ruokapäiväkirja siitä, mitä söin jonakin päivänä aamiaisen, lounaan, illallisen ja välipaloja. Plus ehdotuksia suosituista tuotteistani
hienoimmat proteiinibaarit juoksijoille- mitä syödä ennen kuin juoksun jälkeen
hienoimmat proteiinibaarit juoksijoille- mitä syödä ennen kuin juoksun jälkeen
hienoimmat proteiinipalkit juoksijoille. Mitä syödä ennen juoksua, juoksun ja välipaloja. Viisi parasta suositusta palkista sekä ravitsemuksen hajoamisesta
⚡ Shareaholicilla
.