eilen tweettoin, että olin menossa suosikkityyppisiin ostoksiin – ostoksille juoksuvarusteita! Huolimatta eilen satunnaisesta huonosta kokemuksesta, tämä on suosikkini?
Kävin paikallisessa suuressa nimessä juoksevassa myymälässä (jota en nimetä, koska he eivät antaneet minun ottaa kuvia) ja kävin läpi sopivan prosessin ja arvioitiin minulle parhaan tyyppisen kengän tyyppiä.
Viimeisimmät videoni
Sitten hän oli poissa – kirjakatsaus
Hyvä kuuntelu – Kirja- ja podcast -arvostelu -sarja
Sitten hän oli mennyt Lisa Jewell – saatavana Audible, Amazon tai missä tahansa kirjoja myydään.
Onko ‘sitten hän oli poissa’ hyvä kuuntelu? Tässä on minun arvostelu!
Lisätietoja arvosteluista, linkeistä ja ehdotuksista on RuneaTrepeat.com
Lisää videoita
0 sekuntia 4 minuuttia, 20 sekuntia
Seuraava
5 minuutin juoksu lämmitä a
05:34
Elää
00:00
08:21
04:20
He tarkistivat tasapainoni ja katsoivat minua juoksumatolla. Juoksumaton osa sen kesti noin 25 sekuntia, joten en ole varma kuinka paljon luotan siihen.
Testien perusteella he ehdottavat vakauskenkää.
Ensimmäiset juoksukengät olivat vakauskengät, mutta satuin nilkkani juoksemisen aikana ja kerrottiin, että se johtui siitä, että kenkäni Kashiwa Reysol Paita sisäpuolella oli liian paljon tukea ja ne aiheuttivat nilkani rullailun. Siitä lähtien olen käyttänyt neutraaleja kenkiä ilman ongelmia. Kinda.
Sain loukkaantumisen maratonin jälkeen tammikuussa. Joten nyt toivon, että kenkä, jolla on hieman enemmän vakautta, saattaa auttaa estämään polvivammani toistumisen.
Yrittäessään muutamia erilaisia paria, menin ASICS 2150: n kanssa. Olen osittainen Asicsille ja Adidasille ja olen käyttänyt vain näitä juoksukenkiä.
Katso kuinka sisäpuolella on pimeä osa? Tämä osa on tiheämpi ja antaa minulle lisää tukea, joten nilkkani ei romahta ja aiheuttaa polveni rullaamaan sen kanssa.
Sitten otin heidät neljän mailin koeajoon!
Post Run Tulin takaisin tehtävään tehdä smoothie. Puristin lopulta tehosekoittimen viime yönä. Oli hienoa olla Kroatian Jalkapallomaajoukkue Paita yhdistynyt?
Käytin tätä proteiinijauhetta, jonka sain HLS -swag -laukkuun. Sen täytyy kasvaa minuun, koska en ollut rakastunut siihen ensin maulla.
Sekoituksessa: jää, proteiinijauhe, pinaatti, mantelimaito, mango lassi -jogurttijuoma (makeuttamaan sitä!)
Attune -granolan ja viljojen päällä.
Minun on mentävä ostamaan kirjojani Kashima Antlers Paita kouluun, minulla on sovellus Evelyn Tribolen kanssa ja löytää sitten sohva tänään. Voi, en maininnut, että menin takaisin kouluun? Selitän myöhemmin …
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa