Hei! Tänään työskentelen Silkin kanssa meijerivapaassa jogurtireseptissä. Jos pidät yön yli kaurasta, mutta ei voi olla meijerituotteita, tämä on erinomainen vaihtoehto kreikkalaisen jogurtin tai maidon hyödyntämiseen kaurajauhoon.
Kermainen päärynä yön yli kaura resepti
Ainesosat:
Viimeisimmät videoni
5 minuutin juoksu lämmitä a
Nopea lämmitä juoksijoille. 5 minuutin juokseminen lämpenee ennen juoksua. tarkalleen kuinka valmistautua juoksemaan. Vinkkejä siitä, mitä tehdä ennen juoksua
Lisää videoita
0 sekuntia 5 minuuttia, 34 sekuntia
Seuraava
Maratonin koulutuspäivä 3
00:51
Elää
00:00
08:21
05:34
Silkki vanilja meijerivapaa jogurtti
1/2 kuppia pikakeittokauraa
1 päärynä, hienonnettu
1/4 tl kanelia
1 tl chia -siemeniä
Ohjeet: Sekoita ainesosat. Anna asettaa yön yli tai vähintään 2 tuntia. Sekoita samoin kuin mutterit, PB, kuivatut hedelmät tai suositut kaurahiutaleet!
Sekoitin puolet hienonnettua päärynästä kauraan ja hyödynsin loput tarjoilemaan lasin ympärillä. Chia -siemenet ovat valinnaisia, mutta pidän tarkalleen kuinka paksut ne tekevät tästä ateriasta sekä pidän niiden lisäämästä lil -pureskelusta.
Tämä resepti hyödyntää silkki meijerivapaa jogurttia vaniljassa. Niillä on myös mansikan maku, joka olisi erinomainen tuoreilla mansikoilla päärynän sijasta.
Suorita Silk -verkkosivustolle kuponki heidän meijerivapaudelle jogurttille vaihtoehtona soijan kanssa.
Kysymys: Haluatko mieluummin kuumaa kaurahiutaleita tai yön yli kauraa?
Tämä on sponsoroitu keskustelu, jonka olen kirjoittanut silkin puolesta. Mielipiteet ja teksti ovat kaikki minun.
Lähetä minulle työkirja
41Save
Jakaminen on välittämistä!
41
Nasta
Jaa
Twiitti
Jaa
Posti
Jaa