, kun ajattelet terveellistä välipalaa – kuvaisitko pizzaa? koska sinä voit.
Nämä kesäkurpitsa -pizza puree valkosipulin basilikajogurtti -dip: llä yhdistävät pizzan herkulliset maut terveellisiin ainesosiin, kuten Kalifornian meijeriin. Tuloksena on vihannespakattu pizza välipala!
Voit tehdä nämä kaksi reseptiä yhdessä tai nauttia niistä yksinään.
Kesäkurpitsapizza -puremat tekevät loistavan välipalan tai alkuryhmän. Ja kermainen jogurtti on hienoa kasvikseen, kekseihin tai leivään.
Paksuja, kermaisia upotuksia ajatellaan usein olevan runsaasti rasvaa ja kaloreita. Mutta tämä on kevyt versio, jonka voit tehdä kotona. Tavallinen jogurttipohja on vähän kaloreita ja täynnä proteiinia.
Kermainen valkosipulin jogurtti upottaa
Ainesosat
1 kuppi tavallinen todellinen Kalifornian maitojogurtti
1 TB sitruunamehu
½ murskattu valkosipulinkynsi
1/4 kuppia tuoretta basilikaa
2 tl italialaista mausteita
¼ tl suolaa ja pippuria
Valinnainen: ½ tl chili -hiutaleita
Ohjeet:
Sekoita kaikki ainesosat paitsi basilika ja anna aseta jääkaappiin 1 tunnin (tai enemmän).
Sekoita hyvin ennen tarjoilua ja yläosa vasta hienonnettu basilika.
Helppo kesäkurpitsa pizza puree
Ainesosat:
3-4 kesäkurpitsaa
16 unssia. pizzakastike
2 kuppia todellinen Kalifornian mozzarellajuusto
italialainen mauste
Oliiviöljy
Suola pippuri
Ohjeet:
Esilämmitys uuni 400 asteeseen.
Viipaloi kesäkurpitsa kierroksiin noin 1/4 tuumaa paksu.
Suihkuta leivinlevy oliiviöljyllä (tai öljyvalintasi). Aseta kesäkurpitsakolikot riveihin ja mausta suolalla ja pippurilla.
Paista 5 minuuttia.
Käännä kesäkurpitsa ja kausi toinen puoli suolalla ja pippurilla.
Sitten, kastike, italialainen mauste ja silputtu mozzarellajuusto.
Aseta uuni broiliin ja palauta kesäkurpitsa uuniin sulata juustoa.*Tämä vie vain muutaman minuutin – katso tarkkaan.
Poista uunista, kun juusto on sulanut ja kupli.
Tarjoile valkosipulin jogurttikastikkeen kanssa.
Muista etsiä oikeaa Kalifornian maitotiivistettä seuraavan kerran päivittäistavarakaupoissa ja käytä tuotteiden paikanninta löytääksesi lähelläsi todellisia Kalifornian maitotuotteita: http://www.realcaliforniamilk.com/productLocator/.
SEAL tarkoittaa, että se on valmistettu 100 -prosenttisella Kalifornian maitolla meijeritilaperheistä.
Tätä viestiä tukee Real California Milk. Lisätietoja voit lukea julkistamiskäytäntömme täältä.
Saatat myös pitää:
Laiha pinaatti artisokka dip -resepti
Arkkipannu katkarapujen tacos ja kermainen korianteri kastike
Pizza -omlet -resepti – 2 tapaa
Hanki lisää kuntoa, ruokaa ja terveellisiä elämänpäivityksiä RunEaTrePeat.com -sivustolta!
Lähetä minulle työkirja
13Save
Jakaminen on välittämistä!
13
Nasta
Jaa
Twiitti
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden kanssa:
Arkkipannu katkarapu tacos kermaisella korianterilla kastikkeella
Arkkipannu katkarapu tacos kermaisella korianterilla kastikkeella
Helppo katkarapu tacos -arkkipannu resepti. Kevyet katkarapujen tacot korianterikermikastikkeella, joka on pakattu proteiinilla ja päällä W
BLT MINI TOTADAS RESIPTI
BLT MINI TOTADAS RESIPTI
Helppo BLT Mini Tostada -resepti. Terveellinen meksikolainen lounas- tai illallisresepti – blt tostadas maissi tortilloilla ja
Pb ja suklaajogurtti välipala yhdelle reseptille
Pb ja suklaajogurtti välipala yhdelle reseptille
PB Chocolate Yogurt Resepti. Käsittele yhtä maapähkinävoilla ja suklaalla – terveellinen välipala, joka on täynnä proteiinia ja parantaa
Kevyt proteiinipakattu pinaatti dip -resepti
Kevyt proteiinipakattu pinaatti dip -resepti
Hitaassa liesi valmistettu kevyt pinaatti artisokkakalu. Tämä helppo AcepettiZer on täynnä V: n terveellisiä ravitsemuksia
Kuinka tehdä merkittävä juustolevy 3 vaiheessa
Kuinka tehdä merkittävä juustolevy 3 vaiheessa
3 askelta merkittävälle juustolevylle. Kuinka tehdä juustolevy nopeasti ja helppoa, jota vieraasi rakastavat! Siellä on jotain
3-2-1 Grillattua juustoa vihanneksia
3-2-1 Grillattua juustoa vihanneksia
Kasvis grillattu juustoresepti. Terveellinen grillattu juusto kansalliselle grillattuun juustopäivään. Todellinen Kalifornian maito grillattu parhaiten
⚡ Shareaholicilla
.