Rakastan koirien kävelyä. No, he myös rakastavat sitä, mutta en todellakaan tiedä kuka arvostaa sitä paljon enemmän? Jos voisin heiluttaa häntäni, kun kuulen myös hihnat.
Laiskaamun ja jonkin verran kotitehtävien jälkeen iltapäivällä suuntasin äitini vierailulle. Rakastan sitä, että minun ei tarvitse ottaa maastohiihtoa nähdäkseni perhettäni nyt. Vaikka pikkuveljeni haittaa Bayer 04 Leverkusen Paita minua vakuuttamaan minut ostamaan joukon karkkibaareja hänen jalkapalloilun varainkeräykseen ja peruutan kävelyni sulatetulla tuotemerkin ulkopuolella maapähkinävoikuppeilla. (Onko outoa, että hyödyntän maapähkinävoita? Ei minulle.)
Uusimmat videoni
Sitten hän oli poissa – kirjakatsaus
Hyvä kuuntelu – Kirja- ja podcast -arvostelu -sarja
Sitten hän oli mennyt Lisa Jewell – saatavana Audible, Amazon tai missä tahansa kirjoja myydään.
Onko ‘sitten hän oli poissa’ hyvä kuuntelu? Tässä on minun arvostelu!
Katso paljon enemmän arvosteluja, linkkejä ja ideoita RunEaTrePeat.com
Lisää videoita
0 sekuntia 4 minuuttia, 20 sekuntia
Seuraava
Maratonin koulutuspäivä 6
01:19
Elää
00:00
08:21
04:20
Ajoin yli ja kävin hyvällä kävelyllä koirien ja äitini kanssa.
Ennen perheen tarkistamista tein suuren olor -lounaan. Puolet Sveitsin Jalkapallomaajoukkue Paita lautasestani oli oranssi!
Oranssi: Cantaloupe, porkkanat ja ruuat pitäisi maistaa hyviä cheddar -siruja
Se on mysteeri kääre. En voinut leikata sitä puoliksi, koska se oli ylenmääräinen Chelsea FC Paita ja pystyin tuskin pitämään sitä yhdessä sellaisena kuin se on! Ja olen myös käärimisen mestari, joten tämä asia oli haaste.
Mitä on sisällä? TJ: n mausteinen munavalkoinen salaatti. Rakastan näitä juttuja, mutta minun on todellakin keitettävä munia ja tehtävä omat munasalaattini.
Päivällisaika!
Äitini ja minä tulimme takaisin kävelystämme ja aloimme tehdä kanaa, perunamuusia (minun) ja täyttämistä (myös minä). Mutta sitten veljeni sanoi, että hän osti pizzan. Kun lopetimme keittämisen aloittaessamme, päätin syödä pizzaa. Ei kilpailua.
Kaksi kappaletta sienipizzaa ja parsakaalia pitämään minut totuudenmukaisena?
*Plus Benin kuori, koska se on paras osa!
www.nataliedee.com
Jälkiruoka – TJ: n tumman suklaan edamame. Nämä asiat ovat erinomaisia ja rakastan, että voin perustella syömisen liian paljon niistä, koska heillä on proteiini.
… Ja niin toisen viikonlopun pitäisi loppua?
Olen surullinen, että se on ohi, mutta tällä kertaa ensi viikolla olen saarella auringossa. Se on hyvä motivaatio selviytyä viikosta, eikö?!
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
Kuinka käyttää Run / Walk -menetelmää pitkille ajoille
Kuinka käyttää Run / Walk -menetelmää pitkille ajoille
Kuinka käyttää Run/Walk -menetelmää maratonharjoitteluun pitkällä aikavälillä. Salaisuus puolimaratonille ja täysi harjoittelu. Miksi juoksua/kävellä m
syyt ihmiset juoksevat vs. syyt, jotka juoksin
syyt ihmiset juoksevat vs. syyt, jotka juoksin
Hauskoja juoksumeemit miksi ihmiset juoksevat. Suorita Disney Training -päivitys. Juoksu muistutuksia yhteisöstä ja
Kuinka aloittaa juokseminen Run / Walk -strategialla
Kuinka aloittaa juokseminen Run / Walk -strategialla
Kuinka aloittaa juoksusuunnitelma Run Walk -väleillä. Uudet juoksijat ja palauttavat juoksijat/kävelyaikakaaviot helpottamaan
Orange County Fair 5K -kilpailun alennus ja 5K koulutussuunnitelma
Orange County Fair 5K -kilpailun alennus ja 5K koulutussuunnitelma
Hei! Jos rakastat juoksua ja syömistä niin paljon kuin minun pitäisi harkita 5K: n ajamista ja messuille menemistä … muista lKoiran pitäisi olla kävelyä tai juoksua pentusi kanssa
Koiran pitäisi olla kävelyä tai juoksua pentusi kanssa
Koiran kävelyn pitäisi olla. Pyysit vaihdeehdotuksiani juoksemisesta koiran kanssa – tässä on luettelo suosikki hihnaani, col
PB & J Smoothie Resepti
PB & J Smoothie Resepti
Terve PB & J Smoothie -resepti. Proteiinipakattu maapähkinävoi -hyytelö smoothie jogurtilla ja terveellisillä rasvoilla pitämään sinut täynnä
⚡ Shareaholicilla
.