Se on ollut käytännössä vuosi, koska ratsastin pyöräni! Luulen, että viimeksi menin maaliskuussa, kun olimme Marylandissa. (Rakastan sitä, että voin katsoa takaisin asioita, jotka olen tehnyt blogin kautta.) Rehellisesti sanottuna olen aina ollut todella huono pyöräilyssä. Olen järkyttävä Yhdysvaltain Jalkapallomaajoukkue Paita ja vainoharhainen, enkä CF Monterrey Paita vain hyvä. Joten pelkäsin, että unohdin kuinka ajaa […]
Author: gauge
Munakakku mikroaaltouunissa
Hei aurinkoisesta sateisesta Etelä -Kaliforniasta! Sää ulkona on traaginen – mikä on SoCal?! Onneksi minun ei tarvitse ajaa tänään. Otan KB -luokan klo 9.30, joten päiväni alkoi aamiaisella … Viimeisimmät videoni Maratonin koulutuspäivä 5 Marathon Training Running -blogi – Run Eat toistaa. Harjoittelusuunnitelma päivä 5. Lisää videoita 0 sekuntia 4 minuuttia, 34 sekuntia Seuraava Korkea […]
5 ehdotusta saada sinut juoksemaan
, joilla on vaikea aika “tehdä itsesi”? Minulla on joitain ehdotuksia siitä, kuinka inspiroida itseäsi pääsemään ulos ja juoksemaan tänään! (Tai ehkä huomenna aamulla, en ymmärrä elämääsi.) Tarkista nämä käsitteet ja anna minun ymmärtää, jos sinulla on Alankomaiden Jalkapallomaajoukkue Paita temppu saadaksesi itsesi ulos ovesta! Uusimmat videoni 5 minuutin juoksu lämmitä a Nopea lämmitä juoksijoille. […]
Kuinka tietää, onko aika uusille juoksukengille
Hei! Tänään puhumme juoksukenkien tarkistamisesta. Onko uuden parin aika? Onko sinulla ihanteellinen juoksukenkä sinulle? Mutta puhumme myös ruoasta … onko välipala aika? Joo. Viimeisimmät videot Epätavallinen kirja ja Netflix Review Katsaus Book & Netflix -sarjaan – Unortort. Hyvä kuuntelu – kirja-, podcast- ja visuaalinen nautintokatsaussarja. Lisää videoita 0 sekuntia 7 minuuttia, 28 sekuntia Seuraava Maratonin […]
Nämä koiranpennut ajattelevat olevansa lap -koiria
Hei! kuinka viikonloppusi meni? Istun vain sohvalla kiinni televisiosta (prioriteetit!) Ja sähköposti ja bloggaaminen. Vietin hienoa aikaa perheeni kanssa ja hienoa aikaa suklaan kanssa. Ensin tein 10 mailin juoksun lauantaiaamuna aloittaakseni viikonlopun. Halusin tehdä pitkän aikavälin, mutta halusin myös antaa jalkojeni levätä Long Beach -maratonin jälkeen viime viikonloppuna. Heräsin kirkkaana ja aikaisin valmistautua. Vegas piti […]
Kuinka lämmetä 5k tai 10k
Hei! Kuinka viikkosi menee? Annoin sinulle vihjeen Instagramissa siitä, mitä tekisin haluamani ruokia ja suuren osan olette oikein! Uusimmat videoni 4 minuutin alavartaloharjoittelu juoksijoille Viisi alavartaloharjoitusta juoksijoille! Kokeile tätä nopeaa kestävyyden harjoittelua talossa jaloillesi, lantiollesi ja gluteille. Laitteita ei tarvita. Glute -silta Donkey Kicks – vuorottelevat puolet Simpukka – vuorottelevat sivut Hanki paljon lisätietoja RunEaTrePeat.com […]
Cricket Chips–Trying Cricket protein in Chips video
I’m eating chips with CRICKETS in them. Cricket protein powder is going to be the great new thing – so um, here’s your head’s as much as inspect it out as well as thrill your friends. I unfortunately, don’t have friends… however I have you. as well as I’m trying to thrill you by eating […]
Mikä on Rambutan? samoin kuin minun täytyy syödä se ??
Hei siellä Floridasta !! (Waves) Olen täällä juoksemassa sekä pizzaa, vesimelonia sekä outoja trooppisia ruokia, kuten Ramutania. Oletko kokeillut sitä? Odota! Aivan ensin anna minun antaa valtavan huudon, kuten Floridan sääolosuhteisiin tällä matkalla. RAKKAUS!! Viimeisimmät videot Maratonin koulutuspäivä 5 Marathon Training Running -blogi – Run Eat toistaa. Harjoittelusuunnitelma päivä 5. Lisää videoita 0 sekuntia 4 […]
Juoksua tai olla tekemättä, se on kysymys
Hei! Heräsin keskellä yötä tunteen jälleen olevani sairas. Joten kun nousin tänä aamuna, en ollut varma mitä kehoni kanssa tapahtui. En vain tuntenut 100%, mutta en pystynyt oikeasti laittamaan sormeani siihen. Otin lämpötilani ja se sanoi 97,3, mikä vain tarkoittaa, että olen kuollut sisällä, mutta tiesin sen jo. Joten minun piti kysyä itseltäni vanha vanha […]
Damn that Joe
I know better than to go to Trader Joe’s and purchase things I don’t need, but I did it again today after work. I walked out with this bag that somehow was half empty by the time I got home. Damn it Joe, not cool. Before I left work I had a yogurt, cheese stick […]