Hei! Tänään puhumme juoksukenkien tarkistamisesta. Onko uuden parin aika? Onko sinulla ihanteellinen juoksukenkä sinulle?
Mutta puhumme myös ruoasta … onko välipala aika? Joo.
Viimeisimmät videot
Epätavallinen kirja ja Netflix Review
Katsaus Book & Netflix -sarjaan – Unortort. Hyvä kuuntelu – kirja-, podcast- ja visuaalinen nautintokatsaussarja.
Lisää videoita
0 sekuntia 7 minuuttia, 28 sekuntia
Seuraava
Maratonin koulutuspäivä 4
01:21
Elää
00:00
08:21
07:28
Rahoin leivään, jonka sain matkalla kotiin kaupasta tänään. Se oli tarpeellista.
Löysin myös Costcon muutamista asioista ja heillä oli muutama terve näyte. Se tuskin tapahtuu!
Tartuin kovaksi keitetyn munan ja omenan. Voi, ja suklaamuffinssi ja kanelileipänäyte.
Ja uskomattoman satunnaisesti viime yönä tarvitsin jonkinlaista paistettua herkkua. Tarvittu.
Teen muffineja pannukakkua ja hienonnettu suklaa. He olivat hyviä, mutta täysin kiinni paperille. Huomioitu.
Juokseva leiri 6 – Tarkista juoksukengät
Jos sinulla ei ole ihanteellisia juoksukenkiä, tutustu ensin näihin resursseihin:
Brooks -juoksukenkähakija
Juoksijan maailmankenkäneuvoja
REI -juoksukenkätiedot tyypeistä / ominaisuuksista ja muusta
Mutta oletan, että sinulla on ihanteellinen juoksukenkä tarpeitasi varten.
Se ei tarkoita, että olet poissa koukusta. Ei.
Katso tämä luettelo selvittääksesi, milloin olet saadaan uudelle parille …
Kuinka paljon mailia on juoksukengissäsi? (Juoksukengät kestävät noin 300–500 mailia)
Onko uuden parin aika?
Asennetaanko ne oikein?
Onko sinulla ongelmia tunnottomuudesta, rakkuloista, kipeistä varpaankynnistä, muista? (Jotkut tästä on normaalia – jos sinulla on paljon näitä ongelmia, mutta niiden ei pitäisi olla niin huonoja, että ne häiritsevät kävelyä.)
Kuinka ne pukeutuvat pohjaan?
Mene tarkistamaan.
Mene eteenpäin. Olen siellä.
Juoksukenkien pohjan tarkistaminen voi kengät kuinka paljon ne ovat kuluneet ja voivat antaa sinulle käsityksen jalka-iskullesi.
Jos sinulla on jalkakipuja tai muita ongelmia, on hyvä idea saada uudelleen arvioida juoksukenkäkaupassa.
Kun sinulla on paras kenkä tarpeitasi varten, voit ostaa parhaan hinnan verkossa. Mutta jos et ole varma – mene ulos ja kokeile muutamaa.
Kysymys: Onko sinulla ihanteellisia juoksukenkiä sinulle?
Kuinka paljon mailia on?
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
Parhaat lahjat juoksijoille suuntautuvat varpaisiin
Parhaat lahjat juoksijoille suuntautuvat varpaisiin
Parhaat lahjat juoksijoille Head to Toe – luettelo tarpeesta saada lahjoja suosikkijuoksillesi (tai itsellesi) tällä kaudella!
Zappos juoksukengille
Zappos juoksukengille
Tätä viestiä tukee Zappos. Mistä saat juoksukenkäsi? No, minulla on resurssit, mutta yritin juuri
Parhaat pääpäivän tarjoukset juoksijoille 2021
Parhaat pääpäivän tarjoukset juoksijoille 2021
Parhaat Prime Day -kaupat juoksijoille, jotka myyvät juoksukenkiä, juoksusvarusteita, kunto -seurantalaitteita ja paljon muuta. Luettelo juoksusta
Hauska Run Challenge 2 – juoksukengät
Hauska Run Challenge 2 – juoksukengät
Nykyiset juoksukengät ja ideat juoksukengillesi. Kun tarvitset uusia juoksukenkiä, varpaanidea ideoita ja kuinka paljon mailia y y
Tarvitsetko uuden juoksukengänS? Näin voit kertoa …
Tarvitsetko uusia juoksukenkiä? Näin voit kertoa …
Kuinka kerrot, onko aika saada uusia juoksukenkiä? ideoita siitä, mitä etsiä päättää, tarvitsetko uuden Runnin parin
Eri juoksukengät eri juoksuille?
Eri juoksukengät eri juoksuille?
Suosikki juoksukengät helpoksi juoksulle, pitkille juoksuille, nopeustyöille ja lepopäiville. parhaat juoksukengät käytettäväksi milloin
⚡ Shareaholicilla
.