Hyvää tiistaina!
Perjantaina sain muutaman viestin, jonka lukijat huomasivat minut ABC World News -sivustolla. Ei, he eivät haastatelleet minua mielipiteeni Zimmerman -oikeudenkäynnistä – tämä oli fluff, jonka he panivat häiritsemään sellaisia asioita…
Viimeisimmät videoni
Sitten hän oli poissa – kirjakatsaus
Hyvä kuuntelu – Kirja- ja podcast -arvostelu -sarja
Sitten hän oli mennyt Lisa Jewell – saatavana Audible, Amazon tai missä tahansa US Sassuolo Paita kirjoja myydään.
Onko ‘sitten hän oli poissa’ hyvä kuuntelu? Tässä on minun arvostelu!
Lisätietoja arvosteluista, linkeistä ja ideoista on RunEaTrePeat.com
Lisää videoita
0 sekuntia 4 minuuttia, 20 sekuntia
Seuraava
4 minuutin seisova ydinharjoittelu juoksijoille
04:31
Elää
00:00
08:21
04:20
7 minuutin harjoitus!
Tein videon 7 minuutin harjoituksesta muutama viikko sitten, kun se ilmestyi ensimmäisen kerran. Siitä lähtien video on saanut lähes 50 000 katselua. Ja viime viikolla näytöksen tuottaja lähetti minut kysymään, voisiko he käyttää leikettä videostani. Umm, kyllä.
Se on vain 2 sekuntia minusta, joka tekee istunnon osan, mutta olin siitä innoissani.
Tämä alla oleva linkki Kroatian Jalkapallomaajoukkue Paita vie sinut River Plate Paita koko jaksoon. 7 minuutin harjoituksen paketti on noin 2/3 tieltä näyttelyyn. Pohjaradalla on pieni rivi, johon voit hypätä.
ABC World News Tonight 7 minuutin harjoitustarina
7 minuutin harjoitusvideoni
Joten “vain kärjeni” tänään on oikeastaan vain suunnattu itselleni.
Hyvä Monican, jos aiot laittaa videon YouTube -harjalle hiukset ja laittaa kunnolliset vaatteet. Kiitos.
Minun on opittava suosikki hunaja boo boo ja tuottava aina A -pelini.
Sivuhuomautus: Uusi HBB -kausi alkaa tällä viikolla ja olen innoissani. Rakastan heitä. Olen myös edelleen erittäin pakkomielle etelästä ja haluan tarkistaa ne McIntyressä, GA. Shhh se on peruukki.
Kaurajauho juoksemisesta <- Useat ihmiset lähettivät minulle tämän! Oletko nähnyt sen? Ja lopuksi… Olen päättänyt, että haluan yrittää puhdistaa tekoani muoti- ja kauneusvarastojen kanssa (se ei johdu vain videon räjähdyksestäni, lupauksesta. Tämä on kauan tulossa). Hyväksyntäni ohitin nämä erittäin uskomattomat Mikki Hiiren säärystimet ... Joka tapauksessa - soitin puhelun Twitteriin ja halusin kysyä täältä ... Mitä muoti- / kauneusblogeja luet, jotka voivat auttaa 'normaalia' ihmisiä? Lähetä minulle työkirja Tallentaa Jakaminen on välittämistä! Jaa Twiitti Nasta Jaa Posti Jaa Jatka näiden kanssa: Viime viikolla 21 päivän venytyshaasteesta Viime viikolla 21 päivän venytyshaasteesta Hei! Teit sen 21 päivän Stretch Challengen viimeiseen viikkoon! Tee tästä paras haasteviikko. Tehdä jokainen 3 Easy It Band venyy 3 Easy It Band venyy 3 helppoa osoitusta juoksijoille. Voit tehdä nämä IT -yhtye venyttää melkein missä tahansa juoksun jälkeen. paras osa Lopullinen käynnissä oleva harjoitusohjelma kaikille tasoille Lopullinen käynnissä oleva harjoitusohjelma kaikille tasoille Paras juoksusuunnitelma aloittelijoille, uusille juoksijoille ja hauska Run Training. 12 viikko 5K 10K ja puolimaraton virtuaalikilpailun harjoittelu Foster Farmsin uusi rohkea puremat välipala Foster Farmsin uusi rohkea puremat välipala Yritän uusia Foster Farms Bold Bites -välipaloja! Nämä ovat uusi ruoan löytö, ja minä vain sattui huomaan ne 21 päivän venytyshaaste juoksijoille 8 21 päivän venytyskaappinge juoksijoille 8. päivänä 21 päivän venytyshaaste juoksijoille. Venytyssarjan 8. päivä - Tänään teemme nelinosan. löytää jotain Suorita raportti 6. - 12. toukokuuta Suorita raportti 6. - 12. toukokuuta Hei! Kuinka juoksut ja syöminen tällä viikolla? Tässä on minun juoksun, ruoan, hauska, satunnainen ja päivitykset ⚡ Shareaholicilla .