Hei! Minulla oli loistava juoksu tänä aamuna – menin ulos uuteen temp -yritykseen. Olin matkalla ollakseen nopeampi kuin viime viikolla, mutta garminini kuoli 9,5 mailin päässä. Tein 10 ja jäähdyin viimeisen mailin tuolloin. Bah.
Ilo -uutisissa … Minulla on “resepti” vesimelon -sangrialle, joka vain muutti elämääni.
Viimeisimmät videot
Sain COVID-19-testin
Coronavirus -testin saaminen – miten se toimii, miltä se tuntuu, kokemukseni ja paljon muuta. Sain vakiokokeen ja Ben sai COVID-19-nopean testin.
Lisää videoita
0 sekuntia 5 minuuttia, 16 sekuntia
Seuraava
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
Elää
00:00
08:21
05:16
Laitoin “reseptin” lainauksiin, koska se ei ole teknisesti resepti kansallisen reseptikomission mukaan, koska se vaatii Pinterestin laatuvalokuvia ja 84 vaihetta.
Mutta tämä juoma teki viikonloppuni ja maanantai -iltana huomattavasti paremman.
Tämä vesimeloni Sangria -resepti on juoman vesimelonipäivänä – se on todellinen päivä 24. heinäkuuta !!
Jopa Beyonce juhlii.
Vesimeloni sangria.
Ainesosat: 2 pulloa rosé -viiniä, 2 kuppia hienonnettua vesimelonia (hienonnettu tekniikkaani kohti), 1 pullon kuohuviini valkoviini tai samppanja.
Yhdistä valkoviini ja vesimeloni. Anna istua muutama tunti. Lisää kimallus. Juoda.
Toistaa.
Kysymys: Onko sinulla suosikki ‘aikuisten’ juomia? Mikä se on?
Vastuuvapauslauseke: Tämä viesti on osa pitkäaikaisen rakkauteni ja kumppanuuttani vesimelonin hallituksen kanssa. Kaikki mielipiteet ovat omat. Juo vastuullisesti.
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
Mitä söin tänään ruokapäiväkirja – Marathon Training Week 4
Mitä söin tänään ruokapäiväkirja – Marathon Training Week 4
Mitä syön päivässä. Ruokapäiväkirjan juokseva blogikoulutusviikko 4. Aamiainen, lounas, illallinen ja välipaloja sekä muistiinpanoja
Suorita nopeammin tässä kuussa – idea 1 ja 2
Suorita nopeammin tässä kuussa – idea 1 ja 2
Hei! Oletko valmis ajamaan nopeammin tässä kuussa? Saitko tämän kuukauden kalenterin, jossa oli 10 ideaa juoksua nopeammin? Jos ei – ge
Ilmakuoren mojo -perunan resepti
Ilmakuoren mojo -perunan resepti
Air Fryer Mojos -resepti. Helppo mojo -perunat resepti ilmakeittiläisessä. loistavaa polttoainetta juoksijoille ja auttamaan sinua lyömään
Maratonin koulutusviikko 4 juokseminen, syöminen ja lukeminen päivitykset
Maratonin koulutusviikko 4 juokseminen, syöminen ja lukeminen päivitykset
Maratonin koulutusviikko 4. Disney World Dopey Challenge Training -päivitys. Ruokapäiväkirja ja kirjat kuunnellut juoksemisen aikana
Orange County Fair 5K -kilpailun alennus ja 5K koulutussuunnitelma
Orange County Fair 5K -kilpailun alennus ja 5K koulutussuunnitelma
Hei! Jos rakastat juoksua ja syömistä niin paljon kuin minun on harkittava 5K: n ajamista ja messuille menemistä … muista l
Uuden vuoden suurin luettelo käynnissä olevista tavoitteista
Uuden vuoden suurin luettelo käynnissä olevista tavoitteista
Suurin osa luettelosta juoksutavoitteista vuodelle 2022. Uuden vuoden juoksu tavoitteiden työkirja ilmainen opas parhaiden juoksutavoitteesi asettamiseksi vielä!
⚡ Shareaholicilla.