löysin tämän paidan matkatavarani syvyyksistä (asun edelleen puolivälissä matkalaukustani, koska asun äitini luona). Siinä sanotaan: “Sankarini käyttävät ruokalappuja”. Sain sen ennen Surf City -maratonia viime vuonna, enkä ole vielä käyttänyt sitä. Olen itse tietoinen paitojen käytöstä, jotka viittaavat siihen, että olen juoksija, koska en näytä yhdeltä, mutta luulen, että en välittänyt tänään ja menin siihen? […]

Tänä aamuna heräsin raiskua mennäkseni 18 mileriin. Olin innoissani, koska aioin ajaa vanhaan reitille, jonka tekisin aina, kun Ben Leicester City Paita asui Irvineissa. Aioin juoksua hänen vanhaan naapurustoonsa, joka olisi noin 7 mailia ja juoksin sitten siellä, kunnes soitin hänelle. Ajo alkoi kuitenkin liian nopeasti ja puolivälissä pyysin Garminiani näyttämään minulle “17.89” mailin ikkunassa. […]

Hei! Juoksitko tänään 5k perjantaina?! Minä tein. Hyvä ystäväni Susan todella tyydytti minut juoksemaan tänä aamuna. Otin tämän kuvan odottaessani häntä? 3,1 mailin juoksun jälkeen tein jogurttikulhon aamiaiseksi. Chobani -ananas, viljat, omenabanaani sekä mantelivoi. Tämä oli erittäin täyttö! Viimeisimmät videoni 4 minuutin alavartaloharjoittelu juoksijoille Viisi alavartaloharjoitusta juoksijoille! Kokeile tätä nopeaa kestävyyden harjoittelua talossa jaloillesi, lantiollesi […]

Barcelona Paita Bloodyelbow on tarjonnut UFC: n anti -lukumäärän suojaa, joka on vertaansa vailla. Jatkuvassa suojelussa taloudellinen asiantuntija Paul Gift, joka on kokenut ammattilaisten ajankohtana oikeudenkäynneissä, leikkasi julistukset ja tarjosi selkeän erittelyn. Yhden pisteen lahja oli taistelijoiden vaikeus UFC: n yksinoikeuden kysyntään sopimuksissa. Hän selitti, että sopimukset tyypillisesti vaatimus ylittää 8 vuotta ennen kuin tuomioistuimet […]

Olen sekoittanut kypsennettyjä kahviherneitä ja munia yhdessä tämän herkullisen reseptin Sanfrecce Hiroshima Paita kanssa – Kikerneet ja munat (tiedän, olet hämmästynyt nimen omaperäisyydestä.) Uusimmat videoni Maratonin koulutuspäivä 3 Marathon Training Video Diary – Päivä 3. Juokseminen Journal tarkista Run Eat Recover Lisää videoita 0 sekuntia 51 sekuntia Seuraava American Dirt Book Review 12:07 Elää 00:00 […]

vuorottelevat tittelit – TMI tiistaina? Tänään kävin työn jälkeen sekä nimeltään Peep Chandra. En ymmärrä tarkalleen, kuinka pääsimme poikien aiheeseen (väärä. Se on kaikki mitä puhumme), mutta myönsin hänelle, että käytin suurimman murskauksen David Lettermaniin. Uskon, että hän tuomitsee minut ja ehkä minun olisi pitänyt pitää se itselleni (lähde) Viimeisimmät videoni Maratonin koulutuspäivä 6 Maratonin […]

Hei! Kuinka voit? Palasin juuri vähän lounaspäivästä Skinnyyrunnerin kanssa. Hän vei minut vastineeksi koiran istumiseen sekä roskakorin ottamiseen. Hei, ajat ovat kovia. Marni on hänen lil -pentu. Hän tarvitsee 24 tuntia vuorokaudessa, koska hän on todella tyylikäs show -koira ja on oltava käsin ruokittu ankanmaksa 3 tunnin välein. Uusimmat videoni Juokseva ehdotus pysy terveenä Covid19 […]

Hei! Vietin juuri päivän ShiftConissa – se on Eco -blogiseminaari, joka keskittyy hyvinvointiin, terveyteen, ilmapiiriin ja muihin. Siellä on tonnia uskomattomia blogikirjoittajia sekä sosiaalisen verkoston rockstarsia sekä yrityksiä, joita näin ja puhuin. (Tämä oli konferenssin toinen vuosi. Kaipasin sitä viime vuonna.) (Stitchfix -mekko) Viimeisimmät videoni Athleta Running Shorts Review.mp4 Ei Eintracht Frankfurt Paita hankausta juoksuhousuja […]