Hei ystävät? Valitettavasti olen ollut Mia.
Haluaisin kertoa kaikesta tekemästäni, mutta olen päättänyt olla omistamatta sitä, koska se ei ole enimmäkseen hyvää? Puuttua!
Uusimmat videoni
Maratonin koulutuspäivä 4
Marathon Training Journal Day 4 Tarkista sisään
Lisää videoita
0 sekuntia 1 minuutti, 21 sekuntia
Seuraava
Travel Jane Review
08:01
Elää
00:00
08:21
01:21
Mutta se ei ole hyvä hauskalla tavalla. Sulut!
Joka tapauksessa, eilen minulla oli kokous töistä Carlsbadin talossa. Jos sinulla oli mielessäsi kysyttävää siitä, miksi muutin takaisin niin. Cal, katso tätä kuvaa ja sillä on kaikki järkeä. (Se olisi Tyynenmeren taustalla.)
Näin se näyttää täällä vuoden ympäri. luota minuun.
Voi, ja se oli tuulinen 74 astetta. (Mikä on minulle todella siistiä, mutta otan sen.)
Söin hyvää ruokaa kokouksessa …
Ja söi hyvää ruokaa loppupäivänä …
Plus joukko epäselviä välipaloja, kuten TJ: n soija -nuggetit, jotka ovat täysin rokkaavat.
Tänään olin erittäin uupunut, kun jäin myöhään eilen illalla hengailemalla veljeni Heatherin ja Benin kanssa. Pizzaa on saattanut olla tai ei. Ne lapset eivät ilmeisesti tarvitse nukkua (tai katsomaan mitä he syövät yöllä klo 23 jälkeen!).
Unen puutteesta riippumatta heräsin ja tein 5 mailia tänä aamuna ennen työtä. Heitin yhteen Boca Juniors Paita satunnaisen jogurtti kulhokupin lounaana.
Lounas oli tofurkey kääreessä, pop -sirut, kirsikat ja porkkanat w/ cucs. Tämä kesti 3 minuuttia tehdä ja olin tyytyväinen ja tyytyväinen sen jälkeen.
Uusi välipala- ja energiapalkini on PB & J. Samat kalorit kuin energiapalkki, paljon enemmän elintarvikkeiden määrää, halvempaa ja vähemmän jalostettua (suurimman osan ajasta). Tämä on voittaja!
Tänään työn jälkeen Ben ja minä saimme avaimet uuteen kotiin. Valitettavasti se on sotkuisempaa kuin luulimme sen olevan, ja meidän on laitettava siihen töitä Sanfrecce Hiroshima Paita ennen kuin olemme täysin asettuneet.
Mutta se ei estä meitä olemasta erittäin tyytyväisiä ja kiitollisia siitä, että olemme vihdoin siirtymässä sisään! Joo!
Lupaan! Mutta toistaiseksi olen uupunut ja hukkua liikkumisesta, uusi työ, josta olen edelleen oppinut joka päivä ja tulevista matkoista.
Minulla ei ole ollut hetkeä ajatella terveellistä elämää, joten en osta uutta mekkoa perjantai -iltana, kuten toivoin. Tässä vaiheessa olen onnekas purkaa laatikko satunnaisella vanhalla mekkolla ajoissa!
Toisin sanoen, älä odota minun olevan “yhdessä” HLS: ssä. Olen vain iloinen, että ostin lipun ja voin jättää Benin purkamaan tavaroitamme tänä viikonloppuna, kun minulla on hauskaa!
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
Ei kokki -aterian valmisteluvinkkejä
Ei kokki -aterian valmisteluvinkkejä
Ateriaprep voi olla helppoa! Sinun ei tarvitse keittää kokonaisia aterioita asettaaksesi itsesi terveellisiin valintoihin. Ehdotuksia valmistelusta
Mitä syödä kun olet juoksemassa
Mitä syödä kun olet juoksemassa
Mitä syödä juoksemisen jälkeen palautuakseen nopeammin. 15 Post Run välipalaideoita. Mitä minun pitäisi syödä juoksun jälkeen? ja ehdotuksia auttaaksesi sinua
Mitä söin tänään ruokapäiväkirja – Marathon Training Week 4
Mitä söin tänään ruokapäiväkirja – Marathon Training Week 4
Mitä syön päivässä. Ruokapäiväkirjan juokseva blogikoulutusviikko 4. Aamiainen, lounas, illallinen ja välipaloja sekä muistiinpanoja
15 Nopea pre -ajon välipalaideoita
15 Nopea pre -ajon välipalaideoita
Mitä syödä ennen kuin juokset ja milloin syödä. 15 Nopea pre rYK: n välipala ideoita uusille juoksijoille ja koulutus puolimaratonille
AFC: n puolimaratonikilpailu ja valokuvat
AFC: n puolimaratonikilpailu ja valokuvat
Amerikan hienoin kaupunki (San Diego) puolimaratonikilpailut ja Fluminense Paita uudelleen. AFC -puolimaratonikuvat. Juoksemassa sisään
Mitä syön päivässä – juoksijoille
Mitä syön päivässä – juoksijoille
Mitä syön päivävideossa juoksijan kautta. Ruokapäiväkirja kaikesta, mitä söin yhden päivän aamiaisen, lounaan, illallisen ja välipaloja. plus
⚡ Shareaholicilla
.