Kun viimeksi puhuimme, juoksin juuri maratonia ja ajoi 405: n päässä talvesta etelään. Talven mukaan tarkoitan ‘BBQ’. Osoittautuu, että niin monet ihmiset ymmärrän juhlia tänä viikonloppuna! Pisteet!! Pysähdyin äitini ensimmäiseksi ajaessani mahdollisimman monta avokadoa käsilaukussa. Viimeisimmät videoni Maratonin koulutuspäivä 1 Lisää videoita 0 sekuntia 3 minuuttia, 12 sekuntia Seuraava 4 minuutin seisova ydinharjoittelu juoksijoille 04:31 […]
Author: gauge
Pile on the Miles Run bet challenge 2018
Hello!! I have a big announcement for the pile on the Miles challenge this year!! We are switching it up to a Run bet Game!! This way help keep you accountable and it’ll be a fun change to this challenge that we’ve done for years! You bet on yourself and commit to sticking with it. […]
The finest Run, eat as well as Repeat from July!
Hola! I am costs some high quality time on a tomato farm today. It’s gorgeous as well as informative as well as tasty all rolled up in a one. La-la-love. But, I only have a 30 minute break before I have to satisfy back up with the team so I wished to stop in for […]
Lihaton maanantaisin keskustelu
Baltimore -alueen koulu tarjoilee lihattomia lounaita maanantaisin. Rahan säästäminen on pyrkii, mutta se aiheuttaa paljon takaiskuja lihateollisuudesta. CNN peitti sen tänään – tämä on 3 minuutin kappale. Mielestäni on törkeää, että he mainitsevat, että lapset saavat kasvissyöjä chiliä lounaalle ja kysyvät, saavatko he tarpeeksi proteiinia! Hei, papuilla on proteiini – tuo ruokalaji on todennäköisesti proteiini […]
Kauppias Joen Must Heaves
Kun jaoin Costcon täytyy saada enemmän sähköposteja sanomalla: “Joo, arvosta pakkomielle kauhujen kauhoja, mutta mitkä ovat Trader Joes?!” Joten potkunyrkkeilyn jälkeen poltin omenan kanssa ja suuntasin TJ: lle antamaan sinulle kauhan. Viimeisimmät videoni Sitten hän oli poissa – kirjakatsaus Hyvä kuuntelu – Kirja- ja podcast -arvostelu -sarja Sitten hän oli mennyt Lisa Jewell – saatavana […]
Cashew -maito sekä suosikit !!
Hei! Kuinka voit? Oletko vielä kokeillut cashew -maitoa? Yritän sitä ihanteellisena tällä sekunnin. Kyllä, kun luet tätä, olen chug-chug-chugging. Viimeisimmät videot Maratonin koulutuspäivä 1 Lisää videoita 0 sekuntia 3 minuuttia, 12 sekuntia Seuraava American Dirt Book Review 12:07 Elää 00:00 08:21 03:12 Viime yönä tein erittäin tyylikkään illallisen a la Blue esiliina. Olen melko ekstaattinen […]
Turkey Trot 10K training plan
Hello! next week marks 10 weeks until my favorite day of the year = Thanksgiving. And it also marks 10 weeks until one of the most popular race days of the year. Turkey Trots are fun runs used all around the US. It’s probably the 2nd a lot of popular race day of the year […]
Edging the Cake
There are a lot of ways I consume calories without actually eating (or so I’d like to believe). one of them is “even-ing” out the edges of a cake. If there is a cake, loaf of bread or pan of brownies on a counter I will cut off a piece every time I pass by. […]
New Year new Running blog
Hello! pleased new Year!! I actually love new Year’s Resolutions and fresh starts so I’m thrilled for a whole new list of goals to try and accomplish this year. I started my 2015 the way I start many days… with a run and an eat. Uusimmat videoni Marathon training Day 3 Marathon training Day 3 […]
Summer Running should Haves–The best gear from Head to Toes!
summer Running should Haves – Here’s my list of the best running gear, clothes, shoes, fuel belts, sunblock and much more for runners during the hot weather months. check it out and let me know if you have any recommendations you love too! I put this list from head to toe so I’d remember during […]