tänään on ensimmäinen kasa -päivä mailia!
Viimeisimmät videot
Maratonin koulutuspäivä 4
Marathon Training Journal Day 4 Tarkista sisään
Lisää videoita
0 sekuntia 1 minuutti, 21 sekuntia
Seuraava
Maratonin koulutuspäivä 3
00:51
Elää
00:00
08:21
01:21
Aloitin päivän 6,5 mailin juoksulla. En pudonnut tällä kertaa, mutta polvet olivat hieman jäykät. Tämä on viimeinen juoksuni ennen New Yorkin maratonia !!! Eeek! Pelottava ajatella.
Sen lisäksi, Atletico Mineiro Paita että olen huolestunut 26,2 mailin ajamisesta, olen melko hermostunut matkustamisesta NY: hen niin paljon tuhoa, jonka Sandy on jättänyt. Mutta Nyrr paljasti tänään, että maraton etenee suunnitellusti. Jotkut kilpailua edeltävistä tapahtumista on kuitenkin peruutettu. Katso NY -maratonin verkkosivustolta paljon lisätietoja.
Pyrin jakamaan tietoja siitä, kuinka auttaa/lahjoittaa – se on tulossa pian!
Lokakuun kertaus:
Suosikkini
Muutama kuukausi on vaikea valita kuukauden suosikkijuoksuni, mutta tämä oli helppoa! Se on uusi Long Beach Marathon PR !!!
Suosikki Eat
Maukas Sabra -buffet heidän tehdaskierroksellaan
Suosikki Athletic Bilbao Paita viesti, jonka haluaisin toistaa
Kasa mailia !!!
POTM alkaa tänään ja menee 1. joulukuuta asti. Haasteena on keskittyä hiukan aktiivisempaan, kun lomakausi tuo kaikki sen maukkaita ruokia!
Tänään on viimeinen päiväkirja, koska joillakin ihmisillä oli ongelmia laskentataulukon kanssa. Lisää itsesi tähän linkkiin, jos haluat pelata. Aion turvautua aakkosjärjestyksessä päivän loppupuolella ja jätämme sen tällä tavalla, joten navigoida paljon helpompaa.
Jaa tavoitteesi mailin määrästä, jonka haluat kävellä tai ajaa tässä kuussa kommenteissa, ja tule voittaaksesi Chobanin räätälöityjen tapausten !!!
Menisin todennäköisesti kaikki ananas- ja suklaapala sen, jos olin minä
Jätä kommentti POTM -tavoitteesi kanssa ja sinut syötetään voittamaan.
Kaikille maan asukkaille avoinna, mutta Chobani voidaan lähettää vain Yhdysvaltoihin. Jos asut Budapestissa tai jotain, lähetän sinulle jotain muuta, joten jätä tavoitteesi edelleen kommentteihin!
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
kasa mailia juokseva haaste 2020
kasa mailia juokseva haaste 2020
Ilmainen juokseva haaste 2020. Kasa Miles Run Challenge -sovelluksella tulostettavalla mittarilukema -seurantalaitteella ja juoksuvinkkeillä. saada FR
Kuinka asettaa juoksutavoite kasalle Miles Challenge
Kuinka asettaa juoksutavoite kasalle AS Monaco Paita Miles Challenge
Kasa Miles Challenge -taulukko. Kuinka asettaa juoksutavoite 21 päivän kasaan Miles Challenge -sarjassa. ilmainen p
Kasa mailia 2021 – ilmainen juoksuhaste
Kasa mailia 2021 – ilmainen juoksuhaste
Ilmainen juokseva haaste 2021. Kasa mailia kaikilla tasoilla. Hanki tulostettava kalenteri- ja aterian suunnittelija
Lepopäivän brags
Lepopäivän brags
Lepopäivän brags! Tiedätkö, mitkä lepopäivän bragit ovat? Määrittelemme sen tänään! Jaa #restdaybrags Instagram ja
Näytä kengät – kasa mailin päivänä 2
Näytä kengät – kasa mailin päivänä 2
Kasa mailin päivä 2 – juoksukengät! Nyt on olemassa lahja ylösInstagram @RunEaTrePeat. Katso se siellä ENT: hen
kasa mailia juokseva Bet Challenge Final Notes
kasa mailia juokseva Bet Challenge Final Notes
Run Bet Challenge -voittajat! kasa mailia juoksuhasteita tehdään viimeisen 4 viikon ajan, jonka olemme käynnissä 4 kertaa a
⚡ Shareaholicilla
.