Hei! Kuinka voit? Olen hyvä, istun juuri täällä bloggaaminen tästä juuri ostamastani karvaisesta tuolista … se on niin mukavaa! Tuntuu siltä, että olen halattu jättiläisen kainaloon. Lämmin ja viihtyisä.
Ei oikeastaan. Mikä on tuolin pitäminen?! Ha! Se teki minut onnelliseksi, joten minun piti ottaa siitä valokuva. Halusin myös istua siinä, mutta tajusin, että se jättäisi harmaan summan ympärilleni ja silloin kaikki ymmärtäisivät, että istuin hiustuolissa. Ehkä ensi kerralla.
Viimeisimmät videoni
Maratonin koulutuspäivä 1
Lisää videoita
0 sekuntia 3 minuuttia, 12 sekuntia
Seuraava
Oppiminen köyhästä juoksusta
03:48
Elää
00:00
08:21
03:12
Hiuksista puhuen … menin eilen illalla samoin kuin joku kysyi ranta -aaltoistani.
No, hiuksissasi on 3 menetelmää saadaksesi ranta -aaltoja:
1. Mene rannalle.
2. Käynnistä se kiharalla raudalla ranta -aaltotyylillä (kaukana kasvoistasi, löysä, samoin kuin ravista sitä)
3. Käytä kuumia rullia eilen illalla (katso minut NYE: llä), puno se juoksemisen aikana ja heitä se sitten Unit -Buniin loppupäivän ajan. Sitten, kun joku tekstittää sinulle hengailla, vedä se pullasta ja arvioi nopeasti, onko sinun pitänyt se yllä tai onko olemassa minkäänlaista menetelmää, voit vetää epätoivoisia aaltoja.
Tein #3.
Serkkuni ja BFF tekivät minua hauskaa viimeksi, kun menimme Vegasiin kuumien rullien hyödyntämiseen, mutta minulla on niin paljon hiuksia niin kuin se ei halua käpristyä, joten vannon sen kautta. ‘Vannella sen kautta’ tarkoitan, että se toimii hyvin, koska olen laiska.
Ymmärrätkö mitä muuta toimii?
Käsineet 99 sentin kaupasta, joissa on taikuus sormenkärkillä, joita voit käyttää puhelimellasi. PUOMI! Se ei ole valtava tarjous, jonka he työskentelevät puhelimellasi, se on valtava tarjous, jonka he ovat 99: stä, ja että heillä ei näytä olevan minkäänlaista erityistä peittämistä tai mitään sormenpäässä olevaa.
Odota. Se muuttuu paremmaksi.
Huomasin parin käsineitä puhdistuksella 99: ssä! Kyllä, Dollar -myymälässä on puhdistusosasto.
Ja heillä oli tekniset sormet samoin kuin heillä oli kaksi pakkausta rutiinia. Käytän rutiininomaisia, jotka ovat toisinaan heittäviä varusteita kilpailuihin, joten sain niistä pakkauksen.
En kuitenkaan vaatinut käsineitä tänä aamuna! Täällä on viileää, mutta ei jäädytä. Minun piti pysähtyä yhtä hyvin kuin muutama viikko sitten putosi puun hiljaisuuden hetki. Muistaa?
Nyt hän lepää rauhassa.
Näin, mitä puusta on jäljellä juoksessani tänä aamuna. Tein 2 mailia lämmittelyä, 6 x 800 m ja 2 mailia mahtavaa alaspäin. On hauskaa tarkalleen, kuinka ensimmäinen mahtava mailini nopeusosan jälkeen on niin paljon nopeampi kuin lämmittely. Kehoni uskoo silti, että sen täytyy mennä nopeasti!
Sitten tein suurimman munan levyn, joka on koskaan ymmärretty ihmiselle. Soitin Guinness Book of World Records Office -toimistolle löytääksesi tämän munavuoren asiakirjan, mutta he kieltäytyivät?!? !!!? He totesivat jotain Irlannissa olemisesta, samoin kuin tämä ei ole aito levy ja lopeta soittaminen joka kerta, kun uskot tekeväsi jotain hienoa.
Voi, samoin kuin en muista, että halusin tarjota valtavan huudon uskomattomille ihmisille Rock N Roll Marathon -joukkueessa. He johtavat Rock N -blogiohjelmaa ja kokoaavat fantastiset lahjapakkaukset kaikille juokseville bloggaajille. pitää siitä. Hyvää onnellista kaikkea!
Ja tuo hauska kimppu ryöstö muistutti minua siitä, että vaadin valita, mitä kilpailuja aion ajaa tänä vuonna !!
Annan todella ilmoittautua kilpailuihin liukua viime vuonna. Syytän SR: tä liikkumaan 1. tammikuuta. Uskon, että hän pakkasi vahingossa motivaationi hänen kanssaan. Syytän myös itseäni, koska todella se on vain minä saamaan sitä yhteen.
Onneksi tein juuri teipantua vuoden 2017 vuoden kalenterini pöydäni yläpuolelle (se on nyt tekemäni sopimukseni edessä), samoin kuin minulla on jo kaksi kilpailua !!
Kysymys: Haluatko karvaisen tuolin tai ranta -aaltojen tai rantatuolin tai karvaisen aallon (kuten karvainen käsi ja se on mitä ihmiset näkevät aaltoessasi)?
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
PostiJaa
Jatka näiden kanssa:
Juoksu Marco Island Florida 2021
Juoksu Marco Island Florida 2021
Missä juoksua Marco Island Floridassa. Juoksuvinkkejä matkustamiseen sekä kesäaikana rantamatkoihin. Florida Run -blogi ja
Kuinka kauan pitkän aikavälin tulisi olla samoin kuin hienoin juokseva elokuva Q&A
Kuinka kauan pitkän aikavälin tulisi olla samoin kuin hienoin juokseva elokuva Q&A
Kuinka kauan pitkän aikavälin pitäisi olla puolimaratonille? IT -yhtye sydrome – kuinka kauan aloitit juoksemisesta? RRCA COA
Hyvää uutta vuotta Run Eat -sovelluksesta!
Hyvää uutta vuotta Run Eat -sovelluksesta!
hyvää uutta vuotta!! Olen palannut lil -lomasta ja haluan lähettää sinulle hienoimmat toiveet vuodelle 2022. Kaipasin sinua sekä bloggaamista ja f
En ole koskaan koskaan peliä juoksijoille 2 kierroksella
En ole koskaan koskaan peliä juoksijoille 2 kierroksella
En ole koskaan koskaan peli juoksijoille @RunEaTrePeat, koska otin ensimmäisen DNF: n Long Beach -maratonille, se on peliaika! H
Run Eat toistu Q & A-to-to-osa 1
Run Eat toistu Q & A-to-to-osa 1
Voi huolehtia sekä vastauksista – 1 Run Eat -huolet syövät Instagram -tarinaruutuun. Puhumme siitä, mitä tein
Juoksijasi, syöjä, vierailukysymyksesi- tarina (tammikuu 2) podcast
Juoksijasi, syöjä, vierailukysymyksesi- tarina (tammikuu 2) podcast
Huolet juoksemisesta, bloggaamisesta, hiuksista, kestävyydestä sekä enemmän! Vastaan kaikkiin tähän aiheutuviin huolenaiheisiin
⚡ Shareaholicilla
.