1. Hiukseni olivat hulluja takertuneiksi Catalina Islandille ja luultavasti veneretkellä eilen takaisin. Tänä aamuna normaalit juoksijani punokset olivat hulluja Ratty.
2. Olen ekstaattinen syödessään kaikkea seuraavan viikon punaisten, valkoisten ja sinisten ruokien muodossa. Olen tilannekohtainen lipasto ja ilmeisesti olen myös tilanneasut!
Viimeisimmät videot
Maratonin koulutuspäivä 5
Marathon Training Running -blogi – Run Eat toistaa. Harjoittelusuunnitelma päivä 5.
Lisää videoita
0 sekuntia 4 minuuttia, 34 sekuntia
Seuraava
Maratonin koulutuspäivä 2
01:45
Elää
00:00
08:21
04:34
3. Tein polkujen sekoituksen Catalinaan tai kuten lil -veljeni kutsuu sitä – M & Ms esteillä.
4. En tiedä millaista melonia tämä on – mutta sain sen 99 sentin kaupasta ja se oli herkullista. Mielestäni se on kultainen meloni, mutta en ole varma.
5. Söin yhden ainesosista viimeisimmästä sinisestä esiliinan toimituksesta ennen aterian tekemistä! Niin murtunut. Korvasin sen, mutta silti minusta tuntuu, että minun täytyy olla hämmentynyt.
6. Kävin tänään Costcossa ja tämä quesadilla -näyte on tähän mennessä paras osa päivästäni!
7. Muutama ihminen on kysynyt, pidänkö todella kyykky potta.
Joo. Tahdon. Olen fani.
Hauska tosiasia: Yhtiö otti minuun yhteyttä muutama vuosi sitten tarkistaakseen kyykky potta ja sammutin sen. Luulin, että se oli outoa. Mutta ottaen huomioon, että Kiinaan meneminen todella uskon, että se on tie. Kirjaimellisesti.
8. Toivoin todella, että voisin käyttää tätä maustoa Trader Joen kaiken Bagel -mausteen sijasta. Rakastan kaikkea bagel -tavaraa, mutta käytän jo paljon suolaa ruokaani enkä halua aloittaa tätä paljon (mikä tapahtuu, koska en tee maltillisuutta). Se on hyvä, mutta ei niin hyvä, mutta olen alkanut tottua siihen.
9. Olen edelleen hoidettu vuoden 2017 koipallotilanteesta.
Olen varmasti sairasnut heiltä ja pesen edelleen kaiken etikassa saadakseni hajun ulos ja pesemään sen sitten säännöllinen tyyli. Otin valokuvan kipinästäni ja taustalla olevista huoteista, kun Vegas-pommittiin. Rakastan, kun hän tekee niin.
10. En ole uskomattoman mihinkään todellisuusohjelmaan erityisesti ihanteellisesti nyt, mutta eteläinen viehätys on käynnissä, kun kirjoitan tätä, koska annan itseni kytkeä television päälle PST: n jälkeen. Aina silloin tällöin pääsen uskomattoman näyttelyyn, mutta olen vain mitä tahansa niistä. Pidän myös eteläisestä viehätysvoimasta Savannah -ihmisistä, joten nautin siitä usein.
Mutta olen alkanut nauttia hulluja miehiä, joten näemme kuinka se menee!
Kakkaran tekeminen crockpotissa
Nautin siitä, mikä terveys viime viikolla. En rakastanut sitä ja minulla on joitain ristiriitaisia ajatuksia siitä. Mutta mielestäni on erittäin tärkeää syödä hyvin tuntea olonsa hyväksi. Haluan palata takaisin syömään paljon enemmän kasviproteiineja eläinproteiinin sijasta, joten tein valtavan määrän kahviherneitä!
Vaihe 1: Huuhtele kahviherneet ja tarkista roskia tai kiviä. Liota heidät sitten yön yli.
Vaihe 2: Huuhtele ja tyhjennä ne aamulla. Laita ne sitten crockpot -laitteeseen. Peitä ne vedellä ja lisää sipulia ja valkosipulinkynsiä.
Vaihe 3: Keitä matalalla noin 4-5 tuntia. Keitä ne haluamasi tekstuuriin. Viimeinen keittoaika riippuu mieltymyksistäsi.
Pidän niistä, jotka ovat kiinteitä säännölliseen syömiseen ja pehmeämmäksi, jos teen hummusta.
Vaihe 4: Kun ne on valmis – suodata ne ja mausta suolalla ja pippurilla. Aseta hämmästyttäväksi ja säilytä jääkaapissa.
Tämä asetti minut herkulliselle lounaalle!
Olen fani tehdä papuja Crockpotissa! Se on niin paljon helpompaa kuin nauttia siitä liesillä.
Nyt minun on valmistettava hummus- tai chickpea -salaattia tai falafelia! Syön todennäköisesti ne kaikki suoraan – rakastan todella kahviherneitä. Paljon.
Kysymys: Mitä sinulla on illalliselle tänään?
Minä: Luulen, että quinoa on kahviherneiden ja pakastettujen vihannesten paketin kanssa. Se tarvitsee kuitenkin hummusta!
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa